New PDF release: Kung-Fu Shaolin: Los secretos del Kung-Fu para la

By Wong Kiew Kit.

ISBN-10: 1429482060

ISBN-13: 9781429482066

ISBN-10: 848019930X

ISBN-13: 9788480199308

Este libro es una gu?­a pr??ctica que introduce al lector en los angeles historia, filosof?­a y diversos estilos de kung-fu y lo acompa?±a paso a paso desde el establecimiento de los objetivos de entrenamiento hasta el nivel m??s elevado al que conduce el kung-fu Shaol?­n: el zen. Las ??reas especializadas para el entrenamiento en combate se introducen de modo progresivo con explicaciones e ilustraciones detalladas que muestran las secuencias de los movimientos. Las t?©cnicas espec?­ficas proporcionan conocimiento y pr??ctica para superar situaciones de combate; las secuencias de combate permiten aplicar esas t?©cnicas a los angeles lucha continuada, con entrenamiento en l. a. toma de decisiones y el pensamiento r??pido para superar con ?©xito las situaciones cambiantes en l. a. lucha; las sequence de combinaci??n permiten mejorar el manejo del espacio y del tiempo, el equilibrio y los angeles fluidez de movimiento; el entrenamiento de l. a. fuerza proporciona el poder, l. a. velocidad y l. a. agilidad que son cruciales para ganar una lucha; y los principios de t??cticas y estrategias ayudan a utilizar el cerebro as?­ como l. a. fuerza para afianzar l. a. victoria.

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Song, Yuan y Ming El kung-fu, conocido en esa época como wuyi (artes marciales) y 39 Muntatge Kung Fu Shaolin••• 8/2/07 16:13 Página 40 Kung-fu Shaolín wuji (técnicas marciales), fue extremadamente popular durante la dinastía Song (960-1279 d. ). El emperador fundador de la dinastía era él mismo un experto en kung-fu Shaolín que inició el estilo Taiju. El Gobierno Song animó fuertemente a la práctica del wuyi y fundó escuelas de artes marciales. En el 1044 publicó el Grand Classic of Martial Arts, que incluía organización militar y práctica, artes de infantería y caballería, movimientos militares y acampada, estrategias y tácticas, fabricación y utilización de amas, geografía militar e historia de todas las batallas importantes antes de la dinastía Song.

Algunos de los generales se retiraron al monasterio en busca de la iluminación. Eran expertos en artes marciales y cuando vieron a los monjes practicando las Dieciocho Manos de Lohan desarrollaron los ejercicios físicos hacia ejercicios de kung-fu, conocidos más tarde como «Shaolín Lohan kung-fu». También convirtieron la Metamorfosis del Nervio en chi kung Shaolín. Chi kung es el arte de desarrollar la energía intrínseca1. Ahora existen muchos tipos diferentes de kung-fu Shaolín, cada uno con rasgos especiales apropiados para personas y necesidades diferentes, pero la forma básica es el kung-fu Lohan, que es un buen estilo para ejecutantes fuertes y altos, pues utiliza las ventajas del tamaño y la fuerza.

El estilo Mono es célebre por su agilidad, los ataques rápidos y los movimientos engañosos. Es excelente para representantes pequeños; de hecho, tener un cuerpo grande es una desventaja. Existe como una escuela separada y también como componente de muchas otras escuelas. Mi maestro, Sifu Ho Fatt Nam, es un experto en el estilo Mono. 7. 7 Escuchando el Sonido del zen del estilo Mono de kung-fu 56 Muntatge Kung Fu Shaolin••• 8/2/07 16:13 Página 57 Desde el Shaolín hasta el taichi chuan Los varios estilos de Taijiquan o Taichi Chuan A finales de la dinastía Song, tuvo lugar una evolución muy importante.

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by Daniel
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